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kcal 1.750 🤸🏻♀️❤️
C 200
P 123
G 51
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62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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1591 kcal
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脂質: 38.06g | たんぱく質: 123.43g | 炭水化物: 174.43g.
朝食: Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Cocoa, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore. 夕食: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Zucchine, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Farinata. 軽食/その他: Melinda Mela Renetta, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. もっと...
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1603 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 35 分, 休憩 - 16 時間 2 分, 睡眠 - 7 時間 23 分. もっと...
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体重に変化ありません
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