2024年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
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1041 kcal
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脂質: 46.09g | たんぱく質: 55.96g | 炭水化物: 101.51g.
昼食: ファミリーマート ブロッコリーサラダ, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブン-イレブン さばの塩焼, ローソン 梅しそごはんおにぎり. 夕食: 蒸し鶏サラダ, チリコンカン, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンイレブン おにぎり しそちりめん. もっと...
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体重に変化ありません
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