2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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709 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 44.25g | 炭水化物: 71.28g.
朝食: 롯데 멀티단백질바. 昼食: 떡갈비, 계란후라이, 밥. 夕食: 롯데 이지프로틴 식물성단백질바, 하리보 하리보 메리크리스마스. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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