2015年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 4日:
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1721 kcal
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脂質: 79.87g | たんぱく質: 70.15g | 炭水化物: 176.31g.
朝食: 牛乳, カゴメ 野菜生活100, サラダ. 昼食: シーザーサラダ, ブリの照り焼き, かけうどん. 夕食: グレープフルーツ（ピンクと赤）, 松屋 冷奴, ローソン 冷しゃぶとキャベツ盛. 軽食/その他: シュークリーム, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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