2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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1435 kcal
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脂質: 49.07g | たんぱく質: 61.65g | 炭水化物: 188.68g.
朝食: Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Kraft All Natural Peanut Butter with Sea Salt, Oranges, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café, Oakrun Farm Bakery Muffin Anglais. 昼食: Compliments Fromage Parmesan Râpé, Carottes Cuites, The Little Potato Company Pommes de Terre Grelots Fraîches, Bouillon de Poulet, Porto, Rôti de Boeuf. 夕食: Datte, Pizza à la Viande et les Légumes, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses. 軽食/その他: Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Banane, President's Choice Blue Menu Whole Grain Cranberry Orange Biscuits, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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