2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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668 kcal
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脂質: 20.65g | たんぱく質: 40.89g | 炭水化物: 77.29g.
夕食: Kerupuk Putih, Usus Ayam Goreng, Melon, Kerupuk Putih, Selada Air, Sambal Goreng, Usus Ayam Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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