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oh oh... je me suis posée par curiosité avant mon rdv pour savoir si je dois tricher ou pas... conclusion : OUI absolument sinon je suis dans la MERDE déjà que mes parents m'ont fait des reproches hier parce que soit disant ça se voyait (physiquement du coup) que j'avais perdu du poids. ☹️
Ils m'ont menacé d'arrêter la cantine 😒 et d'arrêter l'eps alors que mercredi je venais d'avoir le feu vert pour l'EPS... donc bon je suis un peu désespérée surtout que je comprend pas comment j'ai perdu autant en 3 jours alors qu'il y a qu'un seul jour où j'étais en hypocalorie 😓😓
bref... on verra ce que ça donne cet aprèm 🤷
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47.6 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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1106 kcal
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脂質: 36.74g | たんぱく質: 55.47g | 炭水化物: 128.09g.
朝食: Envia Fromage Blanc Nature 3.3%, Beurre (Salé), Panzani Farfalle. 昼食: Fouace, Marque Repère Petits Pois Carottes, Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Polenta Cuite ou Bouillie. 夕食: Yoplait Yaourt Sucré Aromatisé , McDonald's Ketchup, Beurre, Panzani Coquillettes Cuites, Picard Potage aux 4 Légumes Bio . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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