|
X)
|
72.9 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
1434 kcal
|
脂質: 16.45g | たんぱく質: 42.38g | 炭水化物: 241.61g.
朝食: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Tee, Kaba Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Ja! Zarte Haferflocken. 昼食: All Seasons Basilikum , Dosentomaten, Buitoni Linguine, Zwiebeln, Knoblauch, Kapern, Oregano. 軽食/その他: Pina Colada. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|