2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
|
1351 kcal
|
脂質: 39.71g | たんぱく質: 118.09g | 炭水化物: 121.86g.
朝食: Conad Piacersi Mousse Cacao, Lindt Excellence 100% Cacao, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Mela. 昼食: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Conad Burro senza Lattosio, Alto Maso Gnocchetti Tirolesi. 夕食: Conad Burro senza Lattosio, Finocchio Crudo, Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati, Prozis Oats Instant & Savory Pizza. 軽食/その他: Prozis Oats Instant & Savory Pizza, Le Naturelle Albume d'uovo. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|