2015年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 4日:
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2198 kcal
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脂質: 68.44g | たんぱく質: 147.88g | 炭水化物: 259.60g.
朝食: マグロ缶, トマト, 目玉焼き, 高野豆腐, トマト, キャベツ, マグロ缶, ご飯. 昼食: ジャガイモ（皮付き）, もやし, ささみ. 夕食: 塩サバ, 高野豆腐, ほうれん草のおひたし, ご飯. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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