2024年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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308 kcal
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脂質: 10.83g | たんぱく質: 18.75g | 炭水化物: 34.49g.
朝食: Mamão Papaia, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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