2024年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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1163 kcal
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脂質: 25.89g | たんぱく質: 91.43g | 炭水化物: 124.05g.
朝食: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Олейна Масло Растительное , Яндекс Лавка Белок Яичный, Яйцо Куриное, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. 昼食: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. 夕食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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~PolinaTselinskaya~の体重の記録
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