|
Задерживается вода😌😉
|
48.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
|
1706 kcal
|
脂質: 52.93g | たんぱく質: 144.74g | 炭水化物: 136.58g.
朝食: Fresh Food Картофель Беби Отварной, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. 昼食: Вкус Вил Изделие Цельнозерновое без Муки Хлеб «Полбяной с Пажитником», Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, Куриное Филе. 夕食: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
 コメント
Как тебя найти в телеграм? :3
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
~PolinaTselinskaya~の体重の記録
|