2024年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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839 kcal
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脂質: 43.53g | たんぱく質: 38.55g | 炭水化物: 73.76g.
朝食: Кофе с Молоком, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Магнит Творог Зерновой 5%, Хлеб Дарницкий. 昼食: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Салат Витаминный, Сосиска. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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