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momentan keinen Kopf zum nachthalten der Kalorien, aber es wuppt ja trotzdem.
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115.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
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423 kcal
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脂質: 21.25g | たんぱく質: 24.44g | 炭水化物: 35.09g.
朝食: Gekochtes Ei, Kohlrabi, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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