2015年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 13.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1283 kcal 脂質: 50.11g | たんぱく質: 71.40g | 炭水化物: 131.51g.   朝食: アメリカンドッグ, 牛乳, カゴメ 野菜生活100, プチトマト, シュウマイ. 昼食: 西友 はんぺん, とろろ, うどん, サンマ. 夕食: サバ. 軽食/その他: 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ. もっと...
1985 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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