2024年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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615 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 27.50g | 炭水化物: 39.23g.
朝食: Level Kitchen Омлет с Ветчиной Грибами и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Level Kitchen Тост с Мясным Чили , Level Kitchen Салат Дачный. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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