2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1225 kcal
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脂質: 43.99g | たんぱく質: 89.54g | 炭水化物: 118.94g.
朝食: Сливочное Масло, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Сушеный Персик, Финики, Серышевский Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Кабачок Гриль, Сахалин Рыба Филе Морского Окуня. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Серышевский Хлеб Бородинский, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, SPAR Персик Вяленый, Финики. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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