2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1293 kcal
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脂質: 54.14g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 93.79g.
朝食: マクドナルド ハッシュポテト, マクドナルド エッグマックマフィン. 夕食: サントリー パーフェクトサントリービール, ポテトサラダ, 鳥貴族 ポテトフライ, セブンイレブン トマトスープのロールキャベツ, セブンイレブン 野菜ゴロゴロけんちん汁. 軽食/その他: ユーラク ブラックサンダー 至福のバター. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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