2024年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1162 kcal
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脂質: 6.14g | たんぱく質: 32.50g | 炭水化物: 171.00g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Baguette 100g. 軽食/その他: Pære 150g. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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