2024年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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2753 kcal
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脂質: 129.85g | たんぱく質: 108.59g | 炭水化物: 310.50g.
朝食: Fried Egg , Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Thomas' Original English Muffins, Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Crunchy Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. 昼食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Domino Sugar Granulated Sugar, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Subway 6-Inch Cold Cut Combo. 夕食: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Nuggets, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Quest Peppermint Bark Protein Bar, TAPIOCA PUDDING. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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