2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
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2535 kcal
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脂質: 124.86g | たんぱく質: 81.97g | 炭水化物: 281.84g.
朝食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Domino Sugar Granulated Sugar, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Crunchy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Thomas' Original English Muffins. 昼食: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Subway Cold Cut Combo Salad. 夕食: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Hershey's Special Dark Nuggets with Almonds, Semi-Sweet Chocolate Morsel, TAPIOCA PUDDING. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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