2024年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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3025 kcal
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脂質: 149.16g | たんぱく質: 77.49g | 炭水化物: 359.02g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Thomas' Original English Muffins, Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Crunchy Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. 昼食: Subway 6-Inch Cold Cut Combo Fresh Melt, Duke's Mayonnaise. 夕食: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. 軽食/その他: Semi-Sweet Chocolate Morsel, Whoppers Whoppers (Fun Size), TAPIOCA PUDDING, Subway White Chip Macadamia Nut, Trader Joe's Vanilla Meringues. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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