2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1931 kcal
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脂質: 43.32g | たんぱく質: 183.49g | 炭水化物: 224.07g.
朝食: Fiber One Honey Clusters Cereal, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Apples, Great Value Egg, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain. 昼食: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Kroger Baby Carrots, Apples , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Venison/Deer Steak, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Panera Bread Iced Cafe Blend Dark Roast Coffee - 30 fl oz. 軽食/その他: Driscoll's Blueberries, Dole Frozen Strawberries. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
just bouncing against the same weight wall for 10 days now any day now I'll drop close to 2 lbs its just how my body works some times
2024年 03月 8日 投稿者: ObeseToBeast123
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2024年 03月 8日 投稿者: -MorticiaAddams
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