2024年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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1224 kcal
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脂質: 16.34g | たんぱく質: 36.00g | 炭水化物: 205.55g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Gulrot 100g, Potet 100g. 夕食: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. 軽食/その他: Pære 150g, Banan 150g. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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