|
Finally back down below 200. I’m working on never having to say this again. 😎
|
90.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
396 kcal
|
脂質: 13.37g | たんぱく質: 26.47g | 炭水化物: 41.18g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. 昼食: Don Lee Farms Grilled Chicken Patties. 軽食/その他: Starbucks Caramel Frappuccino Blended Beverage (Tall). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|