2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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1426 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 71.80g | 炭水化物: 170.99g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee, Semmel, Meggle Butterfly, Herta Finesse Schinken Gegart, Natreen Aprikosenmarmelade, Avocado. 昼食: REWE Bio Dinkelbrezeln, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Magische Kohlsuppe Selbstgemacht. 夕食: Putenschnitzel/Hähnchenschnitzel mit Ananas. 軽食/その他: Knieküchle, Maryland Nuss-Frucht-Mischung. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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