2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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1692 kcal
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脂質: 41.57g | たんぱく質: 185.18g | 炭水化物: 132.52g.
朝食: Honig, Meandros Joghurt 2%, Kölln Haferflocken, Delikato Ajvar Mild, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Hähnchenbrustfilet, Kaffee (Gemahlen). 昼食: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Wehle Collagen, Peak Whey Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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