2015年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 31日:
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1788 kcal
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脂質: 63.00g | たんぱく質: 87.25g | 炭水化物: 200.48g.
朝食: 味噌汁, あじの開き, ご飯, 明治乳業 LG21. 昼食: チキンスープ, トースト, サラダ. 夕食: サラダ, 唐揚げ, 野菜スープ, ご飯. 軽食/その他: チョコチップクッキー. もっと...
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2068 kcal
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運動:
入浴 - 1 時間, 座る - 5 時間, ストレッチ筋トレ - 1 時間, 授乳 - 6 時間, 家事 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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