2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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768 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 39.27g | 炭水化物: 78.93g.
朝食: Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur. 昼食: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Milsani Joghurt 3,5%, DM Bio Chiasamen, Erdbeeren. 軽食/その他: Corny Erdbeer-Joghurt. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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