2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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1352 kcal
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脂質: 41.59g | たんぱく質: 122.93g | 炭水化物: 118.28g.
朝食: Scotti Gallette di Riso Integrali, Prozis Proteine Whey Isolate Cioccolato, Conad Pane Bauletto Bianco senza Glutine, Uovo. 昼食: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Semi di Sesamo Biologici, Vitasia Rice Noodles, Finocchio Crudo. 夕食: Tre Mulini Gnocchi di Patate, Porto Rose Filetti di Merluzzo Dell'atlantico, Conad Burro senza Lattosio. 軽食/その他: Whole Earth Burro di Arachidi, GrissinBon Lefreschebiscottate, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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