2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
1395 kcal
|
脂質: 69.92g | たんぱく質: 76.12g | 炭水化物: 114.14g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Огурчик Соленый, Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром. 昼食: Orion Чокопай, Квашеная Капуста, Жареная Рыба (в Панировке), Олейна Подсолнечное Масло. 夕食: Orion Чокопай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареная Рыба (в Панировке). 軽食/その他: НЕВА Зефир Бело-Розовый. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|