2015年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 30日:
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996 kcal
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脂質: 47.43g | たんぱく質: 69.24g | 炭水化物: 73.90g.
朝食: Smakmak Flaczki Wołowe w Rosole. 昼食: Morliny Berlinki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ogórek (Obrany), Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Brokuły. 軽食/その他: Kebab. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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