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Langsam aber sicher. ☺️
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94.3 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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864 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 29.59g | 炭水化物: 120.33g.
朝食: EWL Naturprodukte Erdbeeren in Scheiben, Blaubeeren, Trauben, Seeberger Leinsamen, Crownfield Zarte Haferflocken , Vemondo Kokosnuss Natur ohne Zuckerzusatz. 昼食: Rote Paprika, Tomaten, Kohlrabi, Karotten. 夕食: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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