2015年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 30日:
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3045 kcal
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脂質: 104.02g | たんぱく質: 127.76g | 炭水化物: 378.24g.
朝食: 木綿豆腐, ほうれん草のおひたし, 松屋 納豆, 生卵, ご飯. 昼食: マンナンライフ 蒟蒻畑ぶどう, イチゴ, コロッケ, 炊き込みご飯. 夕食: マクドナルド マックフライポテト(S), 大学芋, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, トマト, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. 軽食/その他: 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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