2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
|
2237 kcal
|
脂質: 90.53g | たんぱく質: 105.01g | 炭水化物: 262.39g.
朝食: Pain au Chocolat, Banane, Carrefour Rosette de Lyon. 昼食: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Mandarine, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Parmesan (Dur), Baguette, Vinaigrette Italienne, Tomates, Salade Verte, Rumsteack, Lardons Nature, Champignons Cuits, Petits Pois Cuits (en Conserve), Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 夕食: Oranges, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Saucisson Sec, Champignons Cuits, Omelette ou Oeuf Brouillé, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|