2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
|
2287 kcal
|
脂質: 54.47g | たんぱく質: 134.56g | 炭水化物: 312.70g.
朝食: ВкусВилл Чурчхела Мцыри Грецкий Орех, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Троекурово Куриное Филе, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. 昼食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Каждый День Икра из Баклажанов, Delicato Кокосовое Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Global Village Булгур, Добрянка Печень Говяжья. 夕食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Кавказский Долгожитель Мацони, Кубань Матушка Изюм Белый, Манная Крупа, Яйцо Куриное, Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|