2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1753 kcal
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脂質: 67.97g | たんぱく質: 131.26g | 炭水化物: 140.73g.
朝食: ПМК Грудка Куриная Копчено-Вареная, Яйцо Куриное, Prosto Гречка. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Гречка, Олейна Масло Растительное , Филе Индейки. 夕食: Простоквашино Безлактозное Молоко, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Parmalat Творог Безлактозный. 軽食/その他: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Мандарин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Яблоко Красное , Говядина Отварная, Замороженные Ягоды. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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~PolinaTselinskaya~の体重の記録
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