2024年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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1441 kcal
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脂質: 44.35g | たんぱく質: 127.42g | 炭水化物: 105.07g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. 夕食: Каравай Хлеб Фермерский, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. 軽食/その他: Филе Индейки, Олейна Масло Растительное , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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~PolinaTselinskaya~の体重の記録
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