2024年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
46.6 kg これまでの減量分: 9.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1441 kcal 脂質: 44.35g | たんぱく質: 127.42g | 炭水化物: 105.07g.   朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. 夕食: Каравай Хлеб Фермерский, Protein Rex Crispy Банановый Трайфл. 軽食/その他: Филе Индейки, Олейна Масло Растительное , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). もっと...
2197 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に7.7 kg減量中

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~PolinaTselinskaya~の体重の記録


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