2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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2194 kcal
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脂質: 134.83g | たんぱく質: 154.76g | 炭水化物: 87.44g.
朝食: Alnatura Erdnuss Mus, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Ei, Kerrygold Butter, Rote Paprika, Rote Beete, Gurke (mit Schale). 夕食: Olivenöl, Lidl Lachsfilet mit Haut , Rote Zwiebeln, Freshona Sonnenmais, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Aldi Cashewkerne, J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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