2024年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 3日:
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1722 kcal
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脂質: 78.50g | たんぱく質: 61.08g | 炭水化物: 190.76g.
朝食: 真好家 辣椒油, 永和豆漿 永和豆漿(無糖). 昼食: 頂呱呱 地瓜薯條, 蘿蔔絲車輪餅. 夕食: 8more 紅棗白木耳飲, 番茄炒蛋, 船山舒雞 大蒜辣椒, 炒青椒, 雞蛋（整個）, 大餅. 軽食/その他: 薄鹽烘焙核桃. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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