2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 36.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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3036 kcal
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脂質: 81.64g | たんぱく質: 105.92g | 炭水化物: 467.86g.
朝食: Karotten, Doppelherz Omega-3, Rispentomaten, Birnen, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen. 昼食: Sweet Valley Granatapfelkerne, Rispentomaten, BioBio Tomatenmark, Gutes Land Joghurt, Nudeln (Gekocht). 夕食: Ja! Würfelzucker, Latte Macchiato, Kekse, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel Wasabi, BioBio Tomatenmark, Gutes Land Joghurt, Nudeln (Gekocht), Karotten, Gutes Land Gouda, Aldi Brötchen. 軽食/その他: Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail , Bagel Brothers Latte Macchiato, Biscoteria Käsekuchen. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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