2024年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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2465 kcal
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脂質: 91.01g | たんぱく質: 88.98g | 炭水化物: 170.25g.
朝食: Kaffee (Gemahlen), Kaufland Ananas Frisch, Rucola , Champignons Frisch, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 昼食: Kartoffelsalat, Iglo Fischstäbchen. 夕食: Gutes Land Camembert 45%, Baguette, Mayonnaise, Shiraz. 軽食/その他: Milka Vollmilchschokolade. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen ihr Wochenendfrühaufsteher. Ich dachte, dass nur ich so "dusselig" bin und nicht ausschlafe. Euch ein wunderschönes WE 🌺🏵🐞
2024年 03月 1日 投稿者: Dani#321
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Schönes WE wünsche ich dir..
und Glückwunsch zum abnehmen 😊
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2024年 03月 2日 投稿者: Hundesan
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