2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1175 kcal
|
脂質: 56.33g | たんぱく質: 48.80g | 炭水化物: 118.70g.
朝食: Yelli Закуска К Вину Базилик И Кешью, Овсяноблин, Кофе с молоком. 昼食: Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Березка Сыр Великокняжеский, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Магнит Яблоко, Морковь, Лук, Картофель Отварной, Яйцо. 軽食/その他: Coffee Like Капучино (300мл). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|