2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
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1461 kcal
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脂質: 55.72g | たんぱく質: 78.26g | 炭水化物: 159.15g.
朝食: Go On Протеиновый Батончик, Coffee Like Какао (200мл), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Националь Рис Басмати, Яйцо. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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