2015年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 28日:
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1691 kcal
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脂質: 49.86g | たんぱく質: 58.91g | 炭水化物: 196.80g.
朝食: 味噌汁, キウイフルーツ, 明治乳業 LG21, カレーライス. 昼食: トマト, ニラ玉, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. 夕食: 野菜炒め, 松屋 冷奴, トマト, そぼろ丼. 軽食/その他: マクドナルド カフェラテ, マンナンライフ 蒟蒻畑ぶどう, どら焼き. もっと...
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2150 kcal
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運動:
デスクワーク - 2 時間, 家事 - 3 時間, ストレッチ筋トレ - 1 時間, 座る - 5 時間, 入浴 - 1 時間, 睡眠 - 6 時間, 授乳 - 6 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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