2024年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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905 kcal
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脂質: 48.39g | たんぱく質: 24.78g | 炭水化物: 94.10g.
朝食: Dadar Gulung, Susu Kedelai, Chitato Lite. 昼食: Alpukat, Telur Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Pie Susu, Puding Coklat. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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