2024年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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2679 kcal
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脂質: 125.92g | たんぱく質: 196.83g | 炭水化物: 174.49g.
朝食: Deli Reform Sommerfrische, Lieken Urkorn Kraftklotz, Wiesenhof Eiklar, Alesto Blaubeeren Getrocknet & Gesüßt , BioBio Datteln Entsteint , DM Bio Dinkel Crunchy, DM Bio Sojaflocken, DM Bio Hanfsamen Geschält , Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Haferflocken. 昼食: Aldi Kaisergemüse, Olivenöl, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Tomaten, Avocado, Alnatura Ghee, Aldi Bio Eier. 軽食/その他: Schildauer Frühstücksknacker, Hartgekochtes Ei, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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