2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1347 kcal
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脂質: 76.24g | たんぱく質: 67.13g | 炭水化物: 94.66g.
朝食: Спартак Шоколад Горький 72%, Овсяноблин, Кофе с молоком, Yelli Закуска К Вину Вяленые Томаты и Пармезан. 昼食: Шаверно Шаверма в Лаваше. 夕食: Бондюэль Кукуруза , RB Cafe Салат Рыбный Мимоза. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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