2024年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 53.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
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1323 kcal
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脂質: 79.77g | たんぱく質: 37.32g | 炭水化物: 112.32g.
朝食: Ермолино Котлета из Говядины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 昼食: Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. 夕食: Lay's Чипсы Краб. 軽食/その他: Белковый Омлет. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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